Вторник, 22.05.2018, 09:21
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Категории раздела
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 87
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Главная » Файлы » Мои файлы

Мини-книга "Домашнее насилие как средство формирования предрасположенности к психологической зависимости" ч.3.
15.08.2010, 17:15

 4.Что делать, если по отношению к Вам в Вашей семье совершается насилие?

А. Нужно для начала хорошо осмыслить травмирующую Вас ситуацию и чётко определить — какое насилие по отношению к Вам совершается. (Надеемся, что данная работа поможет Вам в этом).

«Насилие обычно стандартно и циклично. «Цикл насилия имеет три фазы:

  • l  Напряжение - отдельные вспышки оскорблений.
  •     Жертвы насилия на этом этапе пытаются реагировать на обидчика спокойно, стараясь разрядить обстановку или пытаются защитить свое положение в семье. При этом все  пытаются оправдывать поведение обидчика его реакцией на стресс из-за работы, денег и т.д. С ростом напряжения способности жертвы (или жертв) балансировать становятся все слабее. Именно на этой стадии для жертв насилия  наиболее необходимо и эффективно найти поддержку и помощь.
  • l  Острое насилие - всплеск напряжения в самой негативной форме.
  •     Припадки гнева настолько сильны, что обидчик не может отрицать их существование, а жертва не может делать вид, что они не имеют на нее  влияния.  При этом жертва обычно заранее чувствует приближение такой ситуации, и с ее приближением растут страх и депрессия жертвы. После совершения насилия обычно наступает отрицание серьезности инцидента («я пошутил!» или «я не хотел так сильно»), что ведёт к отказу от обращения в милицию, за медицинской помощью.
  • l  "Медовый месяц"

    В этом периоде обидчик может быть добрым, любящим, виноватым, обещать никогда не повторять насилие или, наоборот, обвинять жертву в том, что это она спровоцировала насилие. В этот период жертва счастлива, верит, что этот человек изменится. Это время, когда жертве труднее всего уйти, но необходимо помнить, что, однажды случившись, насилие, скорее всего, будет продолжаться с постепенным усилением.»

(Из брошюры "За безопасность семьи. Методические материалы из опыта работы центра социально-психологической помощи семье г. Арзамаса". Арзамас, 1999 г.)

По этой  модели происходит насилие как по отношению к женщинам, так и по отношению к старикам, детям, и, в ряде случаев, по отношению к мужьям.

Б. Очень важно понять что, в подавляющем большинстве случаев, люди допускают насилие в отношениях с нами не потому, что мы плохие, а потому, что:

-        у них самих есть проблемы;

-        они хотят заставить нас делать то, что нужно им.

В. Нужно задуматься о способах защиты себя от насилия. Дело в том, что человек, совершающий по отношению к Вам действия, являющиеся насилием, не перестанет эти действия совершать до тех пор, пока ОНИ ДЕЙСТВУЮТ. Т.е. до тех пор, пока через совершаемое насилие у этого человека получается получать от Вас то, чего он хочет (например, человек через эти действия самоутверждается), человек будет продолжать применять по отношению к Вам насилие. ЭТО ЗАКОН!

Г. Очень полезно бывает на этом этапе обратиться за помощью к психологу. Это важно потому, что человек, переживший насилие, часто не имеет сил для собственной защиты и испытывает страх перед насильником.

Д. Если имеют место факты физического насилия, нужно продумать возможность собственной защиты с привлечением правоохранительных органов (милиции). Здесь важно сказать, что сотрудники милиции очень неохотно принимают участие в разрешении внутрисемейных проблем, в том числе и связанных с насилием. Для получения от них необходимой помощи часто приходится проявлять упорство и настойчивость, при которых помощь всё же, как правило, оказывается. В любом случае, если физическое насилие по отношению к Вам члены Вашей семьи совершают, нужно проконсультироваться у юриста обо всех возможностях собственной защиты и взять на себя за эту защиту ответственность.

«А так же на случай опасной ситуации:

  • l  Продумайте свои действия в ситуации, где возможно повторение акта насилия.
  • l  Расскажите о проявлениях насилия в Вашей семье тем, кому Вы доверяете (друзьям, родственникам).
  • l  Найдите такое место, куда Вы смогли бы уйти в случае опасности.
  • l  Если Вам предстоит спор или инцидент с человеком, который может применять насилие, и этого спора (инцидента) избежать не удастся, постарайтесь выбрать для него комнату, из которой можно в случае необходимости легко выйти. Старайтесь избегать споров в ванной комнате, кухне, где есть острые и режущие предметы.
  • l  Попрактикуйтесь в том, как можно быстро и безопасно выйти из дома. Определите, какие двери, окна, лифты или лестницы подходят для этого наилучшим образом.
  • l  Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызвали милицию, если услышат шум и крики из Вашей квартиры.
  • l  Спрячьте запасные ключи от дома (машины) так, чтобы, взяв их, Вы могли бы быстро покинуть дом в случае опасности.
  • l  В безопасном, но доступном для Вас месте спрячьте необходимую сумму денег, книжку с номерами телефонов, паспорт, документы на детей, другие важные бумаги, а также некоторую одежду и нужные лекарства.
  • l  Заранее договоритесь с друзьями, родственниками о возможности предоставления Вам временного убежища в случае опасности.
  • l  Постарайтесь уничтожить все возможности, которые помогли бы Вашему обидчику найти Вас (записные книжки, конверты с адресами и т.п.)
  • l  Заранее узнайте телефоны местных служб, которые смогут оказать Вам необходимую поддержку (кризисный центр для женщин, телефон доверия и др.)
  • l  Заранее решите, что из ценных вещей (ювелирные изделия и т.п.) Вы возьмете с собой. В случае острой необходимости их всегда можно будет продать или отдать в залог.
  • l  Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедлительно, даже если Вам не удалось взять необходимые вещи. Помните, что под угрозой находится Ваша жизнь!»

(Информация взята из плана безопасности,

подготовленного Российской Ассоциацией кризисных центров).

 

Берегите себя! Будьте счастливы!

 

 

 

 

5. Литература.

1. Москаленко В. «Зависимость: семейная болезнь».М., 2002г.

2. Лихтарников А.Л., Чеснокова Е.Н. «Как разорвать замкнутый круг». С-Пб., 2004г.

3. Москаленко В. «Когда любви слишком много».М., 2006г.

4. Битти М. «Алкоголик в семье или преодоление созависимости».М., 1997г.

5. Мюррей М. «Узник иной войны».М., 2004г.

6. Крейхи Б. «Социальная психология агрессии». С-Пб., 2003г.

7. Всеобщая декларация прав человека.

8. Европейская конвенция о защите прав человека и основных свобод.

9. Конвенция СНГ о правах и основных свободах человека.

10. Резолюция 48/104 Генеральной Ассамблеи ООН, Декларация об искоренении насилия в отношении женщин от 20 декабря 1993 года.

11. Конституция РФ.

 

 

Категория: Мои файлы | Добавил: yanakovskaya
Просмотров: 992 | Загрузок: 0 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: